Selbstverteidigungskurs beim SV Bösensell: Über 40 Kinder und Jugendliche trainierten mit viel Begeisterung

Ein voller Erfolg war der Selbstverteidigungskurs, den der SV Bösensell am Wochenende für Kinder und Jugendliche ausrichtete. Über 40 Teilnehmende nahmen an dem Angebot teil und lernten unter der Anleitung von Übungsleiterin Michelle Skakavac nicht nur verschiedene Techniken zur Verteidigung, sondern auch wichtige Grundlagen zur Prävention.

Im Mittelpunkt stand dabei die Frage, wie Konfliktsituationen frühzeitig erkannt und entschärft werden können. Michelle vermittelte den jungen Teilnehmenden, dass Selbstverteidigung nicht nur aus Schlägen und Griffen besteht, sondern vor allem aus Selbstbewusstsein, klarer Kommunikation und dem richtigen Verhalten in Gefahrensituationen.

Anhand von praktischen Übungen erfuhren die Kinder und Jugendlichen, wie sie ihre Stimme einsetzen, Grenzen deutlich machen und im Ernstfall einfache, aber wirkungsvolle Verteidigungstechniken anwenden können. Mit viel Freude und Teamgeist probierten sie die verschiedenen Übungen aus und stärkten dabei nicht nur ihr Körpergefühl, sondern auch ihr Selbstvertrauen.

Am Ende waren sich alle einig: Der Kurs war ein voller Erfolg. „Wir haben viel gelernt und nehmen einiges mit in den Alltag“, lautete das gemeinsame Fazit der Teilnehmenden. Auch der SV Bösensell zeigte sich hochzufrieden und plant bereits, ähnliche Angebote in Zukunft fortzuführen.